TRIB3 trekt steeds meer sporters uit Oost
In boutique fitnessstudio TRIB3 aan de Middenweg wisselen deelnemers tijdens een workout tussen loopband, krachttraining en airbike. De studio groeit, beloont inspanning met SWEAT Points en deelt het pand sinds kort met reformerstudio PILAT3S.
Sinds 2023 is TRIB3 aan de Middenweg een bekende plek voor sporters uit de Watergraafsmeer en andere delen van Oost. In de boutique fitnessstudio volgen deelnemers intensieve groepstrainingen. Tijdens een workout wisselen zij tussen drie zones: hardlopen op de loopband, krachttraining en uithoudingsvermogen op de airbike.
Met een hartslagband kunnen de deelnemers op schermen volgen hoe zij trainen. Daarbij gaat het niet alleen om snelheid of kracht, maar vooral om de persoonlijke inspanning. Iedereen kan de oefeningen op zijn of haar eigen niveau uitvoeren.
‘De studio richt zich sterk op persoonlijke begeleiding en het gezamenlijke gevoel tijdens de trainingen’, zegt eigenaar Sander Bos. ‘Deelnemers sporten op hun eigen niveau, terwijl de muziek, verlichting en begeleiding zorgen voor een energieke sfeer.‘
Verder gegroeid
Steeds meer bewoners uit Oost weten de studio te vinden. ‘Bewoners uit de buurt komen hier graag. We zijn de afgelopen drie jaar echt gegroeid’, zegt hij.
Per training is plaats voor maximaal 42 deelnemers. Naast de trainingsruimte heeft TRIB3 een lounge met een shakebar. Sporters kunnen er na de les nog even blijven zitten of een proteïneshake bestellen. De studio biedt trainingen aan van maandag tot en met zondag.
‘Rond de trainingen is ook een vaste groep sporters ontstaan die elkaar regelmatig tegenkomt. Daarmee is het gezamenlijke karakter, waar de naam TRIB3 naar verwijst, een belangrijk onderdeel van de studio geworden’, vertelt de eigenaar.
Punten verdienen tijdens het sporten
Een leuk extraatje is het programma SWEAT Points Rewards. De punten zijn gekoppeld aan de inspanning die deelnemers tijdens de training leveren. Wie met een hartslagband traint, verzamelt punten op basis van de tijd die in de verschillende hartslagzones wordt doorgebracht.
‘Met elke training ontvang je SWEAT Points. Die kun je vervolgens weer gebruiken voor gratis producten, ervaringen of kortingen’, zegt Sander enthousiast.
De punten worden bijgehouden in de TRIB3 SWEAT-app. De beloningen worden door de studio samengesteld en kunnen bijvoorbeeld bestaan uit fitness- en herstelproducten, ervaringen of aanbiedingen van lokale partners. Zo krijgen deelnemers niet alleen inzicht in hun prestaties, maar levert hun inspanning ook iets extra’s op.
TRIB3 en PILAT3S onder één dak
Met de komst van PILAT3S heeft het pand aan de Middenweg inmiddels twee verschillende trainingsstudio’s. Waar TRIB3 draait om hoge intensiteit, tempo en gezamenlijk zweten, ligt bij PILAT3S de nadruk op gecontroleerde bewegingen, kracht en precisie.
Voor Sander vullen de twee trainingsvormen elkaar aan. Sporters kunnen hun conditie en kracht uitdagen tijdens een TRIB3-workout en op een ander moment kiezen voor een reformerles bij PILAT3S. Beide studio’s gebruiken dezelfde ingang aan de Middenweg, maar hebben ieder een eigen trainingsruimte en sfeer.
